Ich dachte, ich hätte mein Leben im Griff – bis mein Körper mir das Gegenteil bewiesen hat. Drei Tage im Koma waren die Quittung für 23 Jahre Essstörung, in denen ich mich selbst ignoriert, nicht auf mich geachtet und mich nicht wichtig genommen habe. Ich habe funktioniert, aber nie wirklich gelebt.

Anschließend wusste ich: Ich kann nicht weitermachen wie bisher. So werde ich nie wieder so mit mir umgehen.

Und genau deshalb gibt es AIKO.

Heute bin ich Psychotherapeutin, führe eine Praxis mit zwei Mitarbeiterinnen, habe ein Buch geschrieben und begleite auf Instagram über 70.000 Menschen, die mit genau diesen Herausforderungen kämpfen.

Letztes Jahr habe ich selbst die ADHS-Diagnose bekommen – und genau deshalb ist AIKO so aufgebaut, dass auch Menschen mit ADHS ihn durchziehen können. Ich bin also Spezialistin auf zwei Ebenen: Als Betroffene und als Psychotherapeutin. Nicht jeder Kurs ist für Menschen mit ADHS geeignet – AIKO schon.

Ich habe AIKO zusammen mit anderen Experten entwickelt, weil ich weiß, wie schwer es ist, für sich zu sorgen – und wie es trotzdem geht.

AIKO ist der Kurs, der endlich funktioniert – weil er sich an dich anpasst, nicht umgekehrt. Keine Theorie, die du nicht umsetzt. Keine endlosen Module, die du nie fertig machst. Stattdessen bekommst du eine einfache, klare Struktur, die wirklich machbar ist – auch, wenn dein Alltag voll ist oder du Schwierigkeiten hast, dranzubleiben.